In April-May 2023, two trainings on the topic "Reducing the risk of gender-based violence under...
We invite you to "Warm Wednesday"!
Today 05/24/2023 at 19:00-20:00. Topic: "Anxiety and Self: Ways of Agreement". Leader of the meeting: Drozdova Diana Serhiivna, Candidate of Sciences, Associate Professor of the Department of Psychology. Organizers:…
How to overcome psychological trauma?
What is psychological trauma? Psychological trauma is an emotional reaction that arose as a result of an action on the psyche of a person personally...
How to psychologically support a loved one in the conditions of armed conflicts?
In this difficult time for all of us, the need for psychological support is extremely urgent. Adults and children who are in acute…
HOW TO KEEP CLOSE RELATIONSHIPS DURING WAR?
The war changed the life of every Ukrainian, forced to decide what is the main and what is secondary in life. We all have to adapt to…
How to live on during the war: advice from psychologists
The war divided our lives into "before" and "after". Many of us can't even believe it anymore when you look at the photo in...
"Can't afford it": Why it's important for us to be able to rejoice in times of war
"Is it appropriate for me to be happy?", or "Do I have the right to be happy?". This most often happens to those who are in a relative…
Emotional swings in the conditions of war
The war affected each of us. And it doesn't matter whether you are in relative safety or under constant fire. Today…
What is emotional exhaustion?
The term "emotional burnout during war" is common in the media and social networks. However, scientific psychology does not yet have such a term. Actually for…
How to become a successful student?!
Student time is radically different from the educational process at school, where we are literally forced to study, every step, attendance and tardiness are monitored. In…
How to make the right decision in a difficult situation
Every day we are faced with the problems of choosing and making the right decision. It can be everyday things that have almost no effect...
How to get rid of procrastination: tips.
Люди потерпають від прокрастинації віддавна. З латини термін перейшов до англомовних суспільств у 16 столітті. А кілька років тому поняття…
How to take notes effectively?!
З розвитком технологій життя людей спрощується з кожним роком. Замість походу в магазин можна замовити доставку їжі додому, комунальні платежі…
Practical advice from psychologists on how to deal with anxiety
Дихання збивається, голос тремтить, коліна підгинаються, долоньки пітніють. Все це – хвилювання. Дихання збивається, голос тремтить, коліна підгинаються, долоньки пітніють.…
How to deal with fear
Перший і найкращий спосіб – це йти туди, де страшно, тобто робити те, чого боїшся! Адже коли ми робимо те,…
TIME MANAGEMENT FOR STUDENTS: HOW TO PLAN STUDY AND GET EVERYTHING IN TIME
Наведені нижче принципи тайм-менеджменту допоможуть вам якнайкраще керувати власним часом. Звертаємо увагу на терміни, щоби розрахувати час Навчання в коледжі…
Stress resistance in the modern world
Проблема стресу сьогодні, коли ритм життя стає все більш інтенсивним, усім нам доводиться пристосовуватися до умов існування на нашій тісній…
10 tips to help you cope with stress during wartime.
Для кожного українця, більшою чи меншою мірою, життя змінилося в один день — 24 лютого 2022 року. Тривожність, невизначеність у завтрашньому дні, переживання…
Development of personal organizational and communication skills: diagnosis and recommendations
Для розвитку організаторських та комунікативних здібностей необхідно розвивати якості лідера. Варто скласти список якостей, яких Вам не вистачає та встановити…
SIMPLE SELF-HELP TECHNIQUES IN CRISIS SITUATIONS
1. Випийте склянку води маленькими ковтками, або хоча б змочіть ротову порожнину. 2. Торкніться будь-якої поверхні. Дотик до чогось реального…
Problems of teacher-student communication and the main conditions for their improvement
Вищий навчальний заклад відрізняється від школи змістом навчання і виховання, зміною їх форм. Основна функція вищого навчального закладу – формування…
ADVICE ON PREVENTING EMOTIONAL BURNOUT IN THE CONDITIONS OF MARITAL STATE IN UKRAINE
Тривога та переживання у відповідь на загрозу життю та здоров’ю – це нормальна фізіологічна реакція. Якщо людина абсолютно нічого не…
Successful adaptation of a freshman to studies
Проблема адаптації особистості до нових умов життя є надзвичайно актуальною, зокрема, етап вступу до ВНЗ вважається одним із найбільш важких…
ПАМ’ЯТКА УСПІШНОГО СПІЛКУВАННЯ
Уміння говорити має поєднуватися з умінням за необхідності помовчати. Якщо твій співрозмовник роздратований, то краще помовчи, щоб не дратувати його…
Basic tips for maintaining mental health
Психічне здоров’я – це, насамперед, відсутність будь-яких відхилень і психічних захворювань. Але часом навіть цілком здорова людина перебуває в нестійкому…