Дихання збивається, голос тремтить, коліна підгинаються, долоньки пітніють. Все це – хвилювання. Дихання збивається, голос тремтить, коліна підгинаються, долоньки пітніють.…
Як боротися зі страхом
Перший і найкращий спосіб – це йти туди, де страшно, тобто робити те, чого боїшся! Адже коли ми робимо те,…
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ СТУДЕНТІВ: ЯК ПЛАНУВАТИ НАВЧАННЯ ТА ВСЕ ВСТИГАТИ
Наведені нижче принципи тайм-менеджменту допоможуть вам якнайкраще керувати власним часом. Звертаємо увагу на терміни, щоби розрахувати час Навчання в коледжі…
Стресостійкість у сучасному світі
Проблема стресу сьогодні, коли ритм життя стає все більш інтенсивним, усім нам доводиться пристосовуватися до умов існування на нашій тісній…
10 порад, які допоможуть впоратися зі стресом під час війни.
Для кожного українця, більшою чи меншою мірою, життя змінилося в один день — 24 лютого 2022 року. Тривожність, невизначеність у завтрашньому дні, переживання…
Розвиток особистих організаторських і комунікативних здібностей: діагностика та рекомендації
Для розвитку організаторських та комунікативних здібностей необхідно розвивати якості лідера. Варто скласти список якостей, яких Вам не вистачає та встановити…
ПРОСТІ ТЕХНІКИ САМОДОПОМОГИ В КРИЗОВИХ СИТУАЦІЯХ
1. Випийте склянку води маленькими ковтками, або хоча б змочіть ротову порожнину. 2. Торкніться будь-якої поверхні. Дотик до чогось реального…
Проблеми спілкування викладача та студента та основні умови їх поліпшення
Вищий навчальний заклад відрізняється від школи змістом навчання і виховання, зміною їх форм. Основна функція вищого навчального закладу – формування…
ПОРАДИ ЩОДО ПОПЕРЕДЖЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРЯННЯ В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ В УКРАЇНІ
Тривога та переживання у відповідь на загрозу життю та здоров’ю – це нормальна фізіологічна реакція. Якщо людина абсолютно нічого не…
Успішна адаптація першокурсника до навчання
Проблема адаптації особистості до нових умов життя є надзвичайно актуальною, зокрема, етап вступу до ВНЗ вважається одним із найбільш важких…
ПАМ’ЯТКА УСПІШНОГО СПІЛКУВАННЯ
Уміння говорити має поєднуватися з умінням за необхідності помовчати. Якщо твій співрозмовник роздратований, то краще помовчи, щоб не дратувати його…
Основні поради щодо збереження психічного здоров’я
Психічне здоров’я – це, насамперед, відсутність будь-яких відхилень і психічних захворювань. Але часом навіть цілком здорова людина перебуває в нестійкому…
7 способів покращити пам’ять
У часи постійного передозування інформацією не дивно, що ми можемо забувати навіть елементарні речі. В певний час ми замислюємося, що…
7 правил успішного студента!
Пильність (вона ж уважність)Для початку Ви повинні уважно вивчити своїх викладачів. Мабуть, тут доречна фраза: “Хто володіє інформацією – той…
Запрошуємо до «Теплої середи»!
Сьогодні 10.05.2023 о 19:00-20:00. Тема: “Тривожність і Я: шляхи домовленості”. Ведуча зустрічі: Дроздова Діана Сергіївна, к.пс.н, доцент кафедри психології. Організатори:…
Найспортивніший студент тижня: Зінченко Арина (312б)
1 травня стартував щотижневий конкурс «Студент тижня». Усі бажаючі доєдналися до телеграм каналу, куди надсилали фото і відео своїх спортивних…
ІІ етап програми прикладного наукового дослідження «ЛІДЕРСТВО: ЕФЕКТИВНА КОМУНІКАЦІЯ ТА ВЗАЄМОДІЯ В УМОВАХ ВОЄННОГО ЧАСУ» з теми «Ефективна взаємодія та лідерство в сучасних реаліях»
З метою підвищення професійної компетентності працівників ЦПРПП, учителів-предметників, державних службовців, посадових осіб органів місцевого самоврядування; керівників ЗЗСО / ЗВО /…
Єлизавета з 311а групи підготувала для вас подорож в історичне місце – Челенж «А це цікаво!»
Всім привіт! Сьогодні понеділок, а це означає, що саме зараз ми будемо дивитися щось цікаве!Єлизавета з 311а групи підготувала для…
Свою діяльність презентував Центр розвитку кар’єри (ЦРК)
5 травня в нашому інституті відбувся захід, на якому свою діяльність презентував Центр розвитку кар’єри (ЦРК).Під час заходу були розглянуті…
Ухо чи змія
Перше, що ви побачили, розкриє приховану сторону вашої особистості У соціальних мережах з’явився новий тест, який швидко став трендом. Цього…
Тест Сонді
Пропоную вам психологічний тест угорського психоаналітика Леопольда Сонді. Він так і називається “тест Сонді”. Уважно розгляньте ці обличчя. Котре із…
Тест “Неіснуюча тварина”
Тест “Неіснуюча тварина” належить до проективних тестів. Виконуючи малюнок, людина через рухи руки, що малює малюнок, виявляє певний зміст своєї…
Виберіть один з лабіринтів та дізнайтеся, про які ваші риси особистості мовчать оточуючі
Людина зазвичай намагається абстрагуватися від деяких рис свого характеру, наполегливо їх не помічаючи. Наш тест по картинці підкаже, які риси…
Психологічний тест Люшера — Дізнайся свій психотип!
Цей простий тест на визначення психологічного стану людини винайшов у 1948 році Макс Люшер. Дана подія було переворотом в області…
Тест «Куб в пустелі» розкаже все про вас
Цей тест відомий під назвою «кубічного тесту особистості» і був розроблений японськими психологами в 2000 році. Вперше його опублікували в…