Триває Тиждень психології у ГІІМ. 21.04.22р. о 18.00 всі охочі зустрілися на майстер-класі «Особистісні ресурси проти тривожних станів» (ведуча – к. психол.н., доцент кафедри психології, практикуючий психолог Д.С. Дроздова).

Говорили? Так, про ресурси.

Згадали, що ресурси особистості – це всі ті життєві опори, які знаходяться в розпорядженні людини, і дозволяють забезпечувати свої основні потреби: 1) виживання 2) фізичний комфорт 3) безпеку 4) залученість в соціум 5) повагу з боку соціуму 6) самореалізацію в соціумі.

А ще виконували різні техніки для активізації особистісних ресурсів: «Дерево», «Техніка самоусвідомлення», «Я і мій талант» з невимушеним обговоренням та рефлексією. Сьогодні надзвичайно важливо знаходити радість і потенціал в кожному дні, відчувати і чути себе, а також людей, які поряд.

Пропонуємо Вам продовжити речення: «Не хочу вихвалятись, але я….» і відкрити свій власний особистісний ресурс!