Поради від психологів

Дієві поради психологів, як впоратися із хвилюванням

Дихання збивається, голос тремтить, коліна підгинаються, долоньки пітніють. Все це – хвилювання. Дихання збивається, голос тремтить, коліна підгинаються, долоньки пітніють.…

ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ СТУДЕНТІВ: ЯК ПЛАНУВАТИ НАВЧАННЯ ТА ВСЕ ВСТИГАТИ

Наведені нижче принципи тайм-менеджменту допоможуть вам якнайкраще керувати власним часом. Звертаємо увагу на терміни, щоби розрахувати час Навчання в коледжі…

10 порад, які допоможуть впоратися зі стресом під час війни.

Для кожного українця, більшою чи меншою мірою, життя змінилося в один день — 24 лютого 2022 року. Тривожність, невизначеність у завтрашньому дні, переживання…

Розвиток особистих організаторських і комунікативних здібностей: діагностика та рекомендації

Для розвитку організаторських та комунікативних здібностей необхідно розвивати якості лідера. Варто скласти список якостей, яких Вам не вистачає та встановити…

Проблеми спілкування викладача та студента та основні умови їх поліпшення

Вищий навчальний заклад відрізняється від школи змістом навчання і виховання, зміною їх форм. Основна функція вищого навчального закладу – формування…

ПОРАДИ ЩОДО ПОПЕРЕДЖЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРЯННЯ В УМОВАХ ВОЄННОГО СТАНУ В УКРАЇНІ

Тривога та переживання у відповідь на загрозу життю та здоров’ю – це нормальна фізіологічна реакція. Якщо людина абсолютно нічого не…

Основні поради щодо збереження психічного здоров’я

Психічне здоров’я – це, насамперед, відсутність будь-яких відхилень і психічних захворювань. Але часом навіть цілком здорова людина перебуває в нестійкому…